青春痘，医学上叫，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，但并非青春期特有，许多成年人也爱长痘。那么，痘痘有哪些？如何更好地和护理痘痘肌肤呢？

粉刺性：白头粉刺（开口不明显，不易挤出）和黑头粉刺（开放性粉刺，可挤出）；

性：炎症可继续发展扩大并深入，表现为炎性；

脓包性：表现以脓包和炎性为主者；

囊肿性：以大小不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液；

结节性：位于皮下或高于皮肤表面，呈淡红色或暗红色，质地较硬；

萎缩性：形成凹坑状萎缩性瘢痕者；

聚合性：数个结节在深部聚集融合，有红肿颜色青紫；

恶病质性青春痘：超重型，小米至黄豆大的紫红色、或结节，经久不愈。

痘痘的日常预防

生活：宜36℃温水洗脸，定期去角质按摩脸部，多喝水，每天一便，少玩电脑手机，不用手挤痘，不吃宵夜，11点睡觉；忌/烟酒/浓茶/日晒/过热场所/过冷潮湿场所。

护肤化妆产品：长痘肌肤就少用化妆品吧，尽量用清爽的护肤品；浓妆更是痘痘肌肤的大忌讳，年轻的时候怎么化妆怎么美，不好好爱护肌肤，老了就只有对着墙后悔！

去黑头：深层清洁，日常一定要把脸洗干净，洗不干净留下的污渍也是痘痘的来源之一。定期去角质是不错的选择。

运动：适当运动促进新陈代谢，加速体内，促进内分泌，保持身体健康。

长痘了还是要外抹祛痘产品的，真心推荐黄博士冰晶祛痘膏，每一款祛痘产品都是良心研发，治好痘毒患者不计其数啦！