对很多人而言，就是一种寻常的皮肤炎症。可是，你也不能对它掉以轻心，因为对有的人可以说是灭顶之灾，甚至可以毁了一生的幸福，因为而毁容的人并不少，因此而产生心理障碍，影响生活当中的求职、婚姻、甚至交朋友。
是如何形成的？
油脂分泌----毛孔堵塞-------皮肤刺激引发红肿。其实又叫痘痘，痘痘给我们生活带来或这或那的烦恼，是否想和“痘痘”说bye-bye呢?让我们来认识一下痘痘是如何形成的吧？
不管是何种类型的痘痘，痘痘产生的根本原因是相同的：首先是油脂分泌过量，然后造成毛孔堵塞，最后细菌滋生引发痘痘。其它的都是各种诱因。
有些诱因我们无法改变，比如说这两天北京的雾霾。那还有什么在生活当中我们可以避免的吗？
口福无边，吃喝慎重
现在的食物种类越来越多，没有吃不到的，只有想不到的，重口味食物更是举不胜举。人体的消化系统如同下水道，油腻多了，就会粘在内壁上，日久发酵、腐败、臭气熏天。人体就会出现很多症状，口腔异味、便秘，还有更显著的症状就是脸上的。大部分人都有这样的体会，只要吃了油腻辛辣的食物，脸上很快就有反应。有口福固然好，但在吃方面还是注意节制。
宅宅宅，宅出坏毛病
现如今，“宅男宅女”越来越多，娱乐生活非常丰富，就算出行也是什么酒吧、KTV之类的无光不透气场所，运动的时间根本就没有。周所周知，运动会增加血液循环，人体的血管就像输油管道，如果缺乏运动，血液粘腻，动力不足，就会淤滞沉积，凝滞的血液会发热发酵，热气就会在脸上表现出来，形成。皮脂腺分泌旺盛的人，患几率更加，体弱多病的人，气血运行慢，长期郁积就会形成。所以，多运动，多让肌肤呼吸新鲜空气吧！
问题如何调理？
问题的调理分为两方面，一方面是生活调理，另一方面是专业调理，两者并驾齐驱，缺一不可。
生活调理
1、汗后不受风寒
运动过后不要用凉水洗澡，这一点男性朋友要注意，一定要等汗流完之后再去取凉。如果不小心手汗，可以熬热乎乎的生姜水，微微出汗就可以预防。
2、饮食节制
三餐要定时定量，不要吃太多荤腥食物，以素菜为主，肉类最多占总菜量的五分之一，多吃面食、粗粮对是有好处的。
3、少用化妆品
女孩子最最需要注意的就是用化妆品。很多mm为了美而用很多的化妆品，其中还有不乏性的化妆品，但是，这是一个很大的误区，皮肤具有呼吸功能，尤其是长期间，这个功能更加重要，皮肤呼吸道路“塞车”，只能越来越严重，因此，无论是多昂贵的化妆品，都要慎用。
专业调理
选择合适的祛痘产品，选择祛痘产品时，看准它是不是符合你的肌肤，其实药妆的祛痘才是专业的祛痘。这就需要大家的火眼金睛了！
总之，生活调理和专业调理二者缺一不可，长了痘就得治，以免留下终身遗憾！
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