痘痘频发的你还不知道痘痘是怎么跑出来吗？内行看门道，外行看热闹。一起来看看脸上不同区域长痘是因为什么原因？有什么改善方法？下面专业祛痘黄博士与大家一起揭秘：

一、痘长在嘴巴周围——胃热型

患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长，85%是长在嘴巴周围。

改善方法：

1、多食纤维食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，帮助肠道蠕动。

2、早上起床立即饮用一杯温水；平时多喝酸奶，以说明排便顺畅。

二、上额及下巴处最多——肾阴虚型

长了又消，消了又长，难以根除，脸部其它处也会长痘子，但较易痊愈。多为家族性遗传型。

改善方法：

1、脸较容易出油，多以温水洗脸，以防毛孔阻塞。

2、多食些退火食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、空心菜、菠菜、竹笋等

3、不宜熬夜，忌食辛辣、热补及易上火食物。

三、长在左脸颊为主——肝火旺型

以压力大或要经常熬夜加班者最常见。

改善方法：

1、放松心情，多从事户外活动。

2、多吃具退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。

3、多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。

4、尽可能在晚上11点前入睡，11点至凌晨1点是美容时间，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。

四、鼻子及右脸颊为主——肺火盛型

中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长。

改善方法：

1、多做有氧运动，增强肺脏功能，帮助肺内废弃物排出。

2、忌、二手烟及长时间处于空气不流通处。

3、多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、绿茶等，都有润肺功效。

五、多长在人中——生殖器官问题

通常兼有月经不调、痛经等生理症状。

改善方法：

生理期间忌冰冷、寒凉、辛辣食物，平日也应少吃为宜。