一般人长痘痘都是因为内分泌失调的关系，分泌增多，则刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大则引起炎性反应，起痘痘的产生。下面由黄博士专业祛痘为大家推荐4个祛痘小妙招，解决讨厌“痘”。

祛痘方法一：洗面奶

长痘肌肤主要是油脂分泌过多，要控制油脂的多余分泌，选择偏碱性的洗面奶，控油的同时也要补水，选择洗面奶，不仅要控油，还要能补水。比如黄博士控油祛痘洗面奶，不仅控油祛痘，还能保湿补水，洗完之后你会觉得皮肤非常的清爽，又不会有干燥感、紧绷感，洗的时候，在T字部位多揉搓几下，早晚一次，对痘痘有很大的改善哦。

祛痘方法二：良好的生活习惯

在痘痘的同时要调节好自己的心理状态，保持精神的愉快，不要有太大的压力，同时保证充足合理的睡眠，忌熬夜、晚睡，这些都是青春痘的基本条件。

祛痘方法三：

脸上长痘的原因大多是因为内分泌的失调，分泌增多，则刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大则引起炎性反应，引起痘痘的产生，所以是非常重要的，平时多吃维生素E、多喝汤、多吃新鲜水果蔬菜。